Se você está no clube das pessoas que procuram um método eficiente para as dores causadas pela má postura e também deseja ter melhor qualidade de vida e consciência corporal, está na hora de conhecer o Rolfing®.

Rolfing® é um método para reestruturação corporal e educação do movimento e equilíbrio por meio da liberação da fáscia pelo toque.

A fáscia é a estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes e facilitando os movimentos corporais.

Maus hábitos posturais, movimentos rotineiros ineficazes e até mesmo estresse físico ou emocional causam tensões na fáscia. Muitas vezes não nos damos conta dessas tensões. Outras vezes, ao percebermos incômodos e dores, tentamos endireitar o corpo corrigindo a postura, sem necessariamente lidar com a origem do desconforto.

É neste momento em que o Rolfing® pode ajudar, liberando a fáscia para que o corpo se movimente de maneira mais natural, eficiente e livre.

Indicações:

  • desconfortos causados por má postura
  • tensões
  • estresse físico e emocional
  • pessoas com restrições de movimento, devido ou não a traumas físicos
  • evolução emocional que se dá pela percepção da consciência corporal

Fonte: Associação Brasileira de Rolfing®

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